#220507 #동탄제일병원 #임신29주0일 #임신성당뇨 #임신확정 #임산부관리 임신진단을 받고 나서 내원을 한 번은 꼭 해야 한다고 해서..토요일에 얼른 진료를 받으러 갔다.
따로 진료 예약을 할 필요는 없었다.
접수하면 인바디 먼저 체크하고 오라고 할게.인바디는 1층에서 에스컬레이터를 타고 지하 1층으로 내려가면 건강증진센터 왼쪽 채혈실 쪽에 있다.
처음에 왼쪽으로 쭉 넣으라고 해서 뭐지?했는데 채혈실 이정표를 따라가면 나온다
앞 이미지 다음 이미지
건강검진을 받는 사람이 있어 간호사 선생님께 인바디 측정하러 왔다고 하면 중간에 체크할 수 있게 해준다.
양말 벗고 맨발로 재요!
결과를 프린트해서 접수처에 다시 가면 교육받으라고 교육실로 안내해준다.
(접수 안쪽에 교육실이 있다)
앞 이미지 다음 이미지
교육실에는 pc가 한대 있어 임신당뇨병관리수첩을 주고 1번 영상을 보면 된다고 설명하고 나가는 것.. 영상은 임시교육 ppt가 재생되면서 설명하는 형식입니다.
.앞 이미지 다음 이미지임단의 영향에 대해 설명하고 식이요법에 대해 설명합니다.
. 곡류를 일절 끊는 것은 좋지 않으며, 6가지 식품군을 반드시 섭취할 수 있도록 해야 한다고 합니다.
이건 정말 어렵습니다.
. 차라리 한두개만 먹으라고 하면 편한데.. 자꾸 식품군의 계산을 해야하기 때문에 피곤해요..앞 이미지 다음 이미지임신당뇨병은 1800kcal기준으로 각 식품군마다 섭취해야하는 양이 정해져있습니다.
. 단위는 1단위이지만 각 식품군별 단위의 양은 사진과 같습니다.
.임당관리수첩에도 표시되어 있으니 참고해주세요..아침/점심/저녁을 나눠먹으시면 되는데 정말 보자마자 훨씬.. 이걸 다 지키기는 쉽지 않을 것 같아요.. 적당히 골고루 먹는다고 생각해야 하는 교육이 끝나면 드디어 내과 진료를 받게 됩니다.
교육받으면서 어느정도 루틴을 알게된 상태라 식단관리에 대해 간단히 설명을 듣겠습니다.
.추가로 혈당관리를 해야 한다고 말씀해주십니다; 이때부터 멘탈붕괴입니다.
. 혈당관리까지…?!
!
!
1일 4회 혈당체크를 하셔야 합니다(공복시, 아침/점심/저녁 2시간후)앞 이미지 다음 이미지공복혈당은 95mg/dl이하, 식후 2시간 혈당은 120mg/dl이하입니다.
. 공복혈당이 92였으니 95이하면 충분히 가능하겠네요. 라는 생각이 들었습니다.
그건 큰 착각인걸 나중에 알게될거에요..흰쌀보다는 잡곡밥을 먹으라고 했으니까 기억해주세요..처방전을 받고 약국에…앞 이미지 다음 이미지혈당 측정 검사지와 채혈 바늘을 처방하고, 혈당 측정기는 자기 부담이다.
요양비 지급 청구서 양식을 함께 주지만 나중에 직접 청구하면 환불이 된다는…. 약국에 처방전을 냈는데 다행히 혈당 측정기를 무료로 받았다.
처음 처방되면 전부 주는 것 같더라구!
혈당 측정기 뭐든지 선택하라고 하고(모두 만원이었다.
.가격 같은)가장 최근 나왔다는 매일 잰 혈당 측정기를 선택했지만 브랜드가 달라도 채혈 바늘이나 검사지는 가격이 마찬가지였던 듯하다.
하지만 그저 유명하며, 낡은 제품을 구입하면 좋을까도 생각…측정하고 보니 정확도가 왠지 의혹. 약국에서는 처방전에 나온 대로 한번에 채혈 바늘과 검사지를 구입하거나 50개 단위로 분할 구매도 가능하다는 것이다.
한번에 구매하면 장점은 요양비 지급 청구서를 직접 하지 않아도 좋다.
(약국에서 직접 신고하고 줄것이지만 만약 도중에 채혈 횟수가 줄지도 모르기 때문에 직접 청구하기로 했을 거야…검사지 1통이 50개인 것으로 내원 예정일이 5월 20일이니까 거의 20일은 체크해야 하며 100개를 받아 왔다.
채혈 바늘은 100개 단위.채혈 전 소독을 위한 알코올 솜도 구입!
앞 이미지 다음 이미지구입하고 나서 측정기를 꺼내 보겠습니다.
. 파우치에 측정기, 채혈기, 채혈침은 10개였습니까? 들어있었어요.채혈기는 채혈침을 꽂고 눈금을 돌려 채혈하시면 됩니다.
.1~6까지 눈금이 있는데 숫자가 높을수록 깊게(?) 박혀 피가 많이 난다.
.처음에는 잘 몰라서 실수를 많이 했는데.. 검지는 살이 조금 두꺼운것 같아서 중지나 약지에 2.5정도 눈금으로 채혈을 하고 있습니다.
. 앞으로 매일 공복과 매끼 2시간후에 채혈을 해야합니다.
. 식단도 내야해요..(울음) 어려워요…자신은 없지만.. 조금이라도 관리해볼게요.구입하고 나서 측정기를 꺼내 보겠습니다.
. 파우치에 측정기, 채혈기, 채혈침은 10개였습니까? 들어있었어요.채혈기는 채혈침을 꽂고 눈금을 돌려 채혈하시면 됩니다.
.1~6까지 눈금이 있는데 숫자가 높을수록 깊게(?) 박혀 피가 많이 난다.
.처음에는 잘 몰라서 실수를 많이 했는데.. 검지는 살이 조금 두꺼운것 같아서 중지나 약지에 2.5정도 눈금으로 채혈을 하고 있습니다.
. 앞으로 매일 공복과 매끼 2시간후에 채혈을 해야합니다.
. 식단도 내야해요..(울음) 어려워요…자신은 없지만.. 조금이라도 관리해볼게요.