230101 나의 우울에 대하여


이것저것 핑계 대고 2023년 들어와서 끝냈어
올해는 정말 행복할 거라고 약속하고 약속한 만큼 행복하고 싶어요
매년 마지막 날이면 지난 1년 동안의 인연을 돌아봅니다.


그리고 그들에게 일어난 일을 생각하면
짧거나 긴 인사말을 전하는 연례 행사입니다.


올해도 정말 고마운 분들이 많았습니다.


하지만 사실 감사한 사람보다 2022년에 떠나기로 결심한 사람이 더 많이 필요하다.


올해의 숙제가 될 것이다
내 맘은 내 맘인데 왜 아직도 날 울리는 내 맘대로 못해
요즘 우울증이 더 심해지는 것 같아서 병원에 갈까 말까 고민하고 있었어요.
개선이 없기 때문에 여행 전에 한 번 가보는 것이 좋을 것 같습니다.


당신이 이 우울증의 원인도 해결책도 아니라는 걸 알면서도
편하고 익숙하기 때문에
나에게 무례했던 너에게 난 너무 관대했어
지금 이 순간 몸을 해칠 물건을 찾고 있다면
당신이 울고 공기가 부족할 때
내가 잠을 잘 수 없을 때
누구에게도 말할 수 없었던 순간의 불편한 마음도
스스로 고칠 방법을 찾지 못해서
아니, 어쩌면 우리는 서로의 감정을 마구 휘두를지도 모른다.


이 사람이 내가 약을 먹는 동안 술을 마시지 말라고 해서 약을 먹지 않는 것과 무엇이 다른가요?
당신이 한 순간을 의미했다는 것도 알고 있기 때문에
2023년에는 조금 더 열심히 해야겠다
스페인 다음엔 못 참아도
5년전쯤 생각했던 타투를 받아볼까 생각중입니다.


예전에는 우울함과 불안함만 지웠어
탈출해서 잠들다가 결국 터졌을 때
요즘 나는 모든 곳에서 전환하려고 노력합니다.


나는 완전히 내성적인 사람이 되었습니다.


요즘 우울증으로 토할 것 같은 감정을 토해내고 있어
본의 아니게 많은 사람들을 괴롭히고
착하고 나를 좋아해주는 사람들이 너무 많다.


무언가를 향해 걷기만 하는 것이 아니라
탈출은 없다
목표를 갖고 그 목표에 도달하기 위해 한걸음 한걸음 노력하고 싶습니다.


이 순간들이 느리더라도 건강하게 채우고 싶다.


단단한 사람이어야 하고 무조건 행복해야 한다.