대구 코스트코 이노베이션 스토어 4월 할인상품 국내산 서리태&오트쉐이크
몸을 가볍게 하고 건강을 되찾고 바쁜 아침을 상쾌하게 하십시오.좋아보여서 가져왔어요
코스트코 할인 품목도 득템!
귀리 96%
국산 참깨 4%와 검은깨의 양은 성인 2스푼 기준 40~50g 입니다.
저울에 올려보니 3스쿱이 40g으로 저희집 풀스쿱입니다.
물이나 우유인데 한끼용이라 우유를 넣고 미니블렌더로 휘젓는게 잘 되는 경향이 있습니다.
미리 조리된 식사와 달리 날음식 한 컵으로 건조 곡물, 과일, 채소 등을 가열하거나 분말 형태로 조리하지 않고도 쉽게 파괴되는 영양소를 섭취할 수 있습니다.
생식은 인체에 필요한 각종 영양소, 비타민, 미네랄을 공급하고 엽록소는 혈액을 정화합니다.
특히 덜 자연스럽게 먹는 습관을 기를 수 있어 다이어트에도 효과적이다.
생 비타민, 미네랄, 엽록소, 효소 등의 손상을 줄이려면 찬물이나 미지근한 물에 타서 드십시오. 간편식의 맛에 익숙해서 날음식은 입맛에 맞지 않을 수 있습니다.
이때 우유, 두유, 음료, 꿀 등을 약간 첨가하거나 사과, 오렌지, 고구마 등 섬유소가 많고 당분이 적은 유기농 생야채나 과일을 섭취한다.
(나보백과지식) .
맛은 많은 사람들이 쌀국수라고 생각하는 것과 비슷합니다.
맛있긴 한데 싱거워서 꿀을 넣었어요.
어릴때 먹었던 그맛~♡ https://www.youtube.com/watch?v=OHPb5k33D6s