교통사고, 그 후 통증을 예방하려면 초기에 조심해야 해!
교통사고, 그 후 통증을 예방하려면 초기에 조심해야 해!
▼ 교통사고 증가량에 따라
최근 봄기운이 느껴지지 않고 무더운 느낌까지 드는 시기가 왔습니다.
이 때문일까요? 각종 물놀이, 해변, 꽃놀이 등 다양한 야외활동을 즐기는 분들이 많아진 느낌입니다.
그래서 자연스럽게 도로 교통량도 증가했습니다.
이 도로 교통량이 늘어나면 자연스럽게 상승하는 것이 교통사고입니다.
설레는 마음으로 차 열쇠를 꽂고 먼 거리까지 나왔는데 갑작스러운 사고를 맞게 된다면 누구나 당황해서 적절한 대처를 하기 어려울 수 있습니다.
그러나 교통사고는 이후 후유증이나 만성통증으로 이어질 수 있으므로 큰 출혈이나 통증, 눈에 보이는 외상이 없더라도 신체 전반의 점검이 필요하다고 하였습니다.
이처럼 차량 충돌 후 가장 많은 고통을 호소하는 부분이 교통사고 인후통입니다.
우리 몸은 필요한 곳이 많아요. 모두 중요한 신체 부위입니다.
그렇게 중요한 부위 중에서 차량 충돌 후에 다치기 쉬운 신체 부위가 경추 부분이라고 할 수 있습니다.
목은 개개인이 느낄 때 특별한 무게가 느껴지지 않아도 사람의 머리를 떠받치고 있어 무거운 무게를 지속적으로 버티는 기관이기도 합니다.
또 사고가 일어났을 때를 떠올리면 우리의 상하 단체는 벨트에 고정된 채로 안정되고 앉아 있습니다.
하지만 상반신 위 목에서 머리까지 아무런 보조 장치 없이 흔들리고 버립니다.
마치 채찍의 움직임처럼 보이고 변이 타성 손상이라는 이름이 붙기도 했습니다.
그러므로 차량 충돌 후 교통 사고 목 통증을 호소하는 이유는 충돌의 충격으로 목뼈가 갑자기 앞뒤로 굽는 것을 반복 때 경추 주변에 근육과 인대의 손상이 발생 하기 때문입니다.
특히 평상시 자세가 안 좋은 쪽의 경우 거북 목과 직구 목에 증세가 있다면 차의 충돌 후에 증상이 더 심해질 수 있습니다.
또 요즘 같은 현대인의 경우는 업무 또는 스마트 폰의 잦은 사용 등으로 자세의 불균형이 진행된 경우가 많습니다.
자세의 불균형으로 이미 경추의 건강이 훼손된 상태가 많기 때문에, 보다 세심한 주의가 필요합니다.
목은 개개인이 느낄 때 특별한 무게가 느껴지지 않더라도 사람의 머리를 지탱하고 있기 때문에 무거운 무게를 지속적으로 견디는 기관이기도 합니다.
또 사고가 났을 때를 상상해 보면 우리 상하체는 벨트에 고정된 채 안정적으로 앉아 있습니다.
그러나 상체의 위, 목에서 머리까지는 아무런 보조 장치도 없이 흔들리게 됩니다.
마치 채찍의 움직임처럼 보여서 편타성 손상이라는 이름도 붙기도 했습니다.
따라서 차량 충돌 후 교통사고 목 통증을 호소하는 이유는 충돌 충격으로 인해 경추가 갑자기 앞뒤로 휘어지는 것을 반복할 때 경추 주변에 근육과 인대 손상이 발생하기 때문입니다.
특히 평소 자세가 좋지 않았던 분들의 경우 거북목이나 일자목에 증상이 있다면 차량 충돌 후 증상이 더 심해질 수 있습니다.
또한 요즘 같은 현대인의 경우는 업무 또는 스마트폰의 잦은 사용 등으로 인해 자세 불균형이 진행된 경우가 많습니다.
자세 불균형으로 인해 이미 경추 건강이 손상된 상태가 많으므로 보다 세심한 주의가 필요합니다.
▼ 경미한 통증이라도이런 차량 간의 충돌 후에 발생하는 교통 사고 목의 통증의 경우는 충돌 당시는 경미한 통증의 대부분에서, 그다지 신경 쓰지 않고 지나가기 쉽습니다.
그러나 시간이 갈수록 목에서 발생한 통증이 심해지면서 심각함을 느끼고 병원 또는 한방을 찾게 됩니다.
차의 충돌 후 목에 통증이 발생했지만 큰 원인이나 외상이 없어서 지속하는 아픔에 해결책을 모르면 한방에 도움을 받는 것도 좋네요. 차량의 충돌로 교통 사고 목의 통증이 있는 경우 근육 또는 인대나 연골, 힘줄 등의 신체 내부의 조직이 불규칙으로 뻗어 염증이 일어났습니까. 한방에서는 이런 현상을 물고기 구멍으로 보고 있습니다.
물고기 피는 한약의 관리 방법으로 치료를 하면, 많은 완화 효과가 기대됩니다.
그러므로 차량 충돌 후에 증상이 아니라 정확한 원인을 모르는 여러가지 증상에 의해서 불편을 겪고 있는 경우에는 한번에 관리를 받는 편이 좋습니다.
또한 물리적 외부의 힘에 의해 늘어난 조직의 손상은 스스로 완화되지 않으며 한방의 관리 방법이 필요합니다.
한방에서는 침, 부항, 뜸 등을 관리하여 차량 충돌로 늘어난 근육과 인대 완화 및 조직 재생에 도움을 줍니다.
또 혈액순환을 도와주면서 체내에 존재하는 어혈 관리에도 도움이 됩니다.
한약 처방을 통해 손상이 발생한 조직의 염증이나 어혈이 생긴 조직에서 어혈을 풀어 몸 밖으로 배출하고 약해진 근육과 인대를 강화하는 데도 효율성을 기대할 수 있습니다.
봉침이나 약침의 케어로 혈액 순환을 더욱 활성화시킬 수 있습니다.
또한 손상된 조직의 염증을 더 빨리 제거하는 역할을 하며 천연소염제 역할도 기대할 수 있기 때문에 통증이 심하거나 염증이 심한 경우 시행할 수 있습니다.
한방의 물리적 치료방법을 진행하면서 근육의 긴장감을 풀어주고 조직이 올바르게 회복될 수 있도록 도와줍니다.
이외에도 다양한 한방에 관리 방법을 이용하여 차량 충돌 후 발생한 교통사고의 인후통 및 후유증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또 혈액순환을 도와주면서 체내에 존재하는 어혈 관리에도 도움이 됩니다.
한약 처방을 통해 손상이 발생한 조직의 염증이나 어혈이 생긴 조직에서 어혈을 풀어 몸 밖으로 배출하고 약해진 근육과 인대를 강화하는 데도 효율성을 기대할 수 있습니다.
봉침이나 약침의 케어로 혈액 순환을 더욱 활성화시킬 수 있습니다.
또한 손상된 조직의 염증을 더 빨리 제거하는 역할을 하며 천연소염제 역할도 기대할 수 있기 때문에 통증이 심하거나 염증이 심한 경우 시행할 수 있습니다.
한방의 물리적 치료방법을 진행하면서 근육의 긴장감을 풀어주고 조직이 올바르게 회복될 수 있도록 도와줍니다.
이외에도 다양한 한방에 관리 방법을 이용하여 차량 충돌 후 발생한 교통사고의 인후통 및 후유증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
▼한 방의 대응책· 침/약침과 한약재를 동반한 약침으로 사고 후 경직된 목 주변 근육과 인대에 직접 침을 놓아 막힌 혈액순환을 돕는 한방적 대응방법입니다.
통증을 줄이고 근육과 인대를 유연하게 하기 위해 포커싱한 대응 방법으로 만약 목 주변의 뭉친 근육에서 통증을 느낀다면 그 방법을 사용해 볼 수도 있습니다.
· 추나요법에 숙련된 한의사가 직접 손을 사용해 압력을 가해 경추관절 마디마디를 부드럽게 눌러 당겨 흐트러진 관절의 균형을 이전 상태로 되돌려 경직된 목 근육과 인대를 풀어주는 한방적인 대응책입니다.
비수술적 수기요법으로 신체에 부담 없이 진행된다는 장점이 있습니다.
· 한약, 아까 말씀드렸듯이 교통사고 이후 통증이 느껴지는 주요 원인을 한방에서는 수혈로 보고 있다고 하셨는데요. 면밀한 상담을 통해 체질이나 생활습관 등을 파악하고 그에 맞는 한약재로 약을 달여서 이 어혈 제거를 돕는 것입니다.
몸에 고여 있는 어혈을 제거하고 손상된 목 주변의 인대와 근육 기능을 회복, 강화하는 데 중점을 둔 한방적인 대응책입니다.
한방에서는 환자 개개인의 증상에 따른 적절한 관리 방법을 시행하고 있습니다.
중요한 것은 큰 질환으로 이어지지 않으려면 초기에 적절한 관리를 해야 한다는 것입니다.
우리 몸은 모두 유기적으로 연결되어 있어서 서로 긴밀한 영향을 미칩니다.
따라서 어떤 부분에서 발생한 증상을 올바른 관리로 사라지지 않으면 점점 증상이 악화될 수 있지만 목에서 시작된 통증은 어깨나 등까지도 전달될 수 있습니다.
경미하다고 통증을 안이하게 생각하는 경우에는 이런 증상이 만성으로 바뀌어 오랫동안 관리를 받아야 합니다.
만성적으로 진행될 경우 관리 만족도가 떨어질 수 있고, 그보다 오랫동안 고통스러운 통증으로 삶의 질이 저하될 수 있음을 기억하시기 바랍니다.
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