뽕나무의 오디즙 효능 부작용
여러분은 뽕나무 열매 오디 들어보셨나요? 복분자와 비슷하지만 6~7월이 제철입니다. 그러면 오늘은 다양한 건강에 도움이 되는 오디즙 효능의 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 뽕나무 열매 한의학에서 오디는 상심자라고도 불리는데요. 열매는 6월에 검은자색으로 익는데 맛이 달아 그대로 먹거나 파랑, 잼, 술 등으로 만들어 먹거나 주스나 국으로도 먹습니다.강장과 이뇨작용에 좋아 당나라 때부터 약재로 쓰였다고 하며, 우리나라에는 야산이나 얕은 골짜기에 많이 … Read more