베트남 나트랑 여행 일정 나트랑 가족 여행 코스 투어 요약 가족여행으로 가장 좋은 도시가 어디냐고 묻는 사람들이 종종 있는데, 우리의 대답은 항상 같다. 베트남이 최고예요! 가족과 함께 여행할 때는 모두가 편안하고 짜증나지 않도록 편안해야 합니다. 몸이 편해야 마음도 편안해질 수 있습니다. 크기와 시설에 비해 저렴한 숙박비, 바다와 육지에서 즐길 수 있는 다양한 투어, 합리적인 가격에 … Read more
이사 전 체크리스트와 포장, 이사 비용 견적 노하우를 공유합니다! 주말 잘 보내셨나요? 지난주에 이사를 마치고 주말에 물건 정리를 했어요. 그리고 연말정산 준비를 위해 은행, 증권사를 방문하여 각종 자료를 확인하였습니다. 오랜만에 은행이나 증권사를 방문했는데 올해의 모습을 보니 그래도 재정 관리는 잘 한 것 같습니다. 내년에도 좋은 투자계획을 세워야겠어요^^ 오늘 포스팅에서는 이사와 관련된 유용한 꿀팁을 정리해보겠습니다. 1. … Read more
#플라리스정 #플라리스정 효능 #플라리스정 효능 #플라리스정 복용방법 #플라리스정 체크리스트 #콜레스테롤관리 #콜레스테롤보충제 #콜레스테롤수치 #혈당보충제 1년 전, 건강검진을 받았는데 LDL 콜레스테롤 수치가 경고 수준에 이르렀습니다. 의사는 저에게 고지혈증이라는 진단을 내리며 심혈관 질환의 위험성을 경고했습니다. 게다가 중성지방 수치가 높아 체중 감량과 식단관리가 필수라고 하더군요. 생활습관을 개선하려고 노력했지만, 수치가 쉽게 개선되지 않아 결국 약을 권유받았습니다. 그래서 처음으로 플라리스정을 복용하기 … Read more
건선에 좋은 음식으로 염증과 가려움증을 완화하는 식단을 소개합니다. 건선이라는 피부 질환은 나에게 매우 흥미로운 주제였습니다. 이 질병은 피부의 각질과 가려움증을 유발하며, 건조한 환경에서 더욱 심해진다는 사실을 알게 되었습니다. 건선의 증상은 다양합니다. 방법을 통해 교정할 수 있으며 이는 많은 사람들에게 중요한 문제가 되었습니다. 예전에 읽은 문헌 중 건선의 근본적인 치료 계획에 관한 내용이 있었는데, 그 내용이 … Read more
안녕하세요! 온라인으로 빠르게 전기기사 자격을 취득한 장오규 입니다. 일하면서 비대면으로 쉽게 과정을 이수할 수 있었습니다. 장래 재취업을 준비하고 있었는데 정년이 몇 년 남지 않아 이직도, 퇴직도 할 수 없게 되었습니다. 어려웠습니다. 다행히 회사에 계속 근무하면서 어려움 없이 진행할 수 있어서 무사히 자격증을 취득하게 되었습니다. 오늘은 제 경험을 바탕으로 어떻게 준비했는지 말씀드리고 싶습니다. 고민하고 계시는 분들께 … Read more
2024년 연말정산 변경사항 소득공제 및 세액공제 변경사항 올해가 저물어 가는데, 벌써 연말정산에 신경을 써야 할 때입니다. 2024년 연말정산에서는 다양한 공제항목이 확대·변경되었습니다. 2024년에는 어떤 변화가 있을지 미리 알고 준비한다면 13개월 월급이라 불리는 연말정산 혜택을 받으실 수 있습니다. 주요 변경 사항은 다음과 같이 요약할 수 있습니다. 1. 신용카드 이용금액 증가에 대한 소득공제 도입 신용카드 소득공제 한도가 인상되며, … Read more
불쌍한 것들 감독 요르고스 란티모스 주연 엠마 스톤, 마크 러팔로, 윌렘 데포 개봉 2024.03.06. 한 여자가 하나님으로 말미암아 다시 태어났습니다. 내시이신 하나님께는 그녀가 여자인지 남자인지는 중요하지 않았습니다. 그는 단지 과학자였고, 일어나고 있는 현상에만 집중했습니다. 나 또한 이 영화를 통해 주인공의 성별에 특별한 의미를 두지는 않는다. 아이의 생각은 성별에 의해 지배되지 않으며, 자라면서 성별에 따라 성장합니다. … Read more